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顺产吃水果要烫吗

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顺产吃水果要烫吗

女性朋友在坐月子期间是有很多的注意事项,尤其是在饮食方面,只有管好自己的嘴才不会在坐月子期间落下病根,所以产妇不要为了一时的痛快而造成今后得痛苦不堪。那么顺产吃水果要烫吗?对于这些问题的答案大家好好看看下文的介绍。

顺产吃水果要烫吗

1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

顺产坐月子可以吃哪些水果

1、奇异果

又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、榴连

味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

3、苹果

苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。

其实很多的水果在孕妇坐月子期间是不适合吃的,因为这些水果偏凉性,而女性朋友本身身体就是凉性的,如果再多吃这些的话,对于自己的身体将会造成很大的伤害。家人在孕妇坐月子期间也要起好监督的作用,不要让她们做出后悔的事情。

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