断奶后如何避免宝宝偏食
宝宝断奶后，已经开始形成比较完善的味觉，所以妈妈要给宝宝期和幼儿期的孩子提供各种口味的食品，让孩子的味蕾感受到各种口味，逐渐适应各种口味的刺激。这样孩子的味觉发育会比较完善，可以有效的避免偏食和挑食。
一般说来，孩子都喜欢味道较甜和较香的食品，这是因为他们的婴儿期食物中常常添加了较多的糖类所致。有些孩子在婴儿期很少或者没有接触过苦味和酸味的食物，在幼儿期也不习惯这种味道。
因此，父母要注意适当地给予婴儿糖的摄取量，适当地给予各种各样的食物，有好的味道。在孩子味觉完善之前(母乳期)，母亲应该有意识地接触酸、苦、甜、香、辣、咸，预防今后偏食，增加营养物质。例如，母亲可以给婴儿喝加葱和盐的鱼汤、加麦醋的汤等。刚开始时应少量给，随着孩子的逐渐适应和年龄增长，可渐渐加量。
在此期间还应注意，添加各种口味的食物时，应以某一味道为主，隔时更换，最好不要两种或两种以上味道并重，更不要在很长时间内只吃某一种口味的食物。这样非但达不到调整孩子味觉的效果，反而造成孩子偏食某种口味或某几种口味。
