小刚和邻居的小亮一起在家里的客厅里玩积木。突然，小刚的母亲在厨房里听到东西倒下的声音，然后是吵架和指责对方的喊声。过了一会儿，小刚进厨房找到了妈妈。他的脸上充满了紧张和愤怒的表情，一见到母亲就大声说:小亮遇到了我终于建成的房子！”小刚妈妈并没有说别的，而只是蹲下身去面对小刚，声调平和而又充满同情心地说：“哦，是这样！建造这样好的房子肯定不容易，所以你必须特别生气。对吗？是的！我很生气！小刚说完后，转身去客厅继续和小亮玩。
这是小刚妈妈多次为孩子的愤怒、发脾气而烦恼无能为力后，第一次按照心理咨询师的建议——试图不卷入孩子们的争吵中。特别是她严格按照我的“禁令”——她没有问的那个她最常问的——“事情是谁先引起来的？”这样就避免了儿子倾诉“冤情”进而要去“报仇”的冲动。她通过真实的回应儿子的内心情绪，从而避免了使自己成为孩子们活动冲突中的“裁判”、“法官”——这些吃力不讨好的角色。
小刚的母亲回答儿子，非常有效有益的是她没有做出评价，也没有表达自己的意见。只是耐心，充满爱情地接受了小刚的感情。她说:你为什么不小心？你离他不远吗？...(请仔细考虑一下。这些话本质上不是在抱怨、指责小刚吗？这对已发生的不快事件和正为沮丧情绪困扰的儿子来说，既无法改变什么，反而会加重他的气愤和无助。)父母直接反映孩子的感情，接受，对同意作用的温和反应，对改变孩子的愤怒感情和心情非常有效！
实际上，做父母的人应该意识到愤怒的孩子给了你以身作则的好时机。一些父母认为他们从来没有感到愤怒或表达过。这些父母经常害怕愤怒，因为他们认为这种情绪很可能导致破坏和暴力。他们可能还记得自己的父母生气时言行失控的切身体验，或者父母完全不能容忍孩子的愤怒。他们会对孩子的强烈愤怒感到非常震惊，特别是在他们竭尽全力建立和平的家庭时。
愤怒——与你密切相关的事态发展违反你的意愿时，你心中有的感觉。问题在于你如何处理它。如果你的孩子不知道你生气了，也没见过你怎么处理这种愤怒的感情，孩子的心情爆发的时候，他没有学习适应这些感情的榜样。与孩子一起体验生活，为孩子树立真正有益、值得模仿的榜样——这里最重要的是你自己的自由和尊严。无论何时，如果父母似乎无法控制自己的个人选择，肯定会大幅度降低孩子以自我实现的态度适应生活的可能性。
除此之外，作为父母，孩子焦躁不安的时候，说什么道理都没用。孩子生气发脾气的时候，只有感情上安慰他，他们才能听到你对他们说的话！
针对学龄的孩子，孩子发脾气后，写在纸上的文字和语言也成为修复孩子受伤感情的有力工具。无论是孩子还是父母，我们都要鼓励他们写下自己内心的感情、感情、想法。我们应该没有侮辱性的表达愤怒！
为了更好地对待愤怒，我们应当公开地承认它，宽容地接受它——因为它确确实实存在！
