生活中每个人都有压力大的时候，除了自我缓解外，也希望异性能给予我们帮助，疏导心情，而不是不闻不问，毫不关心，甚至是大吵一架，这样的关系是不健康的，你最想要异性什么安慰？下面带来介绍。
1、不要说话，要行动。
空洞无力的话语毫无作用，且显得累赘。
所以你要以行动去支持他。或者帮他查找资料，或者帮他分析思路，或者帮他跑关系跑田野跑实验室图书馆。
如果做不了这些，那么
你可以上去轻轻抱住他，温暖他。
你可以拉着他的手，不说话，只是静静地深情地看着他，听他说。
你可以挽着他的胳膊，一起下楼走走，听他讲，你负责点头和依偎。
2、解决问题
对男人来说，安慰他最有效的方式，是帮他解决让他烦恼的事情。
他是因为学业有问题不好，压力大造成的烦恼，那么你就可以去帮他解决学业上的事情。
不过我相信，你是解决不了他学业上的事情的，毕竟你不懂。
3、解决情绪
当你来大姨妈的时候，男人什么都不做，但是和你讲两个笑话，说点有意思的事情，你是不是也会感觉好很多?
遇到问题时，会伴随着遇到问题时焦躁的情绪，我们除了可以帮他解决问题之外，还可以去帮他疏导这个情绪。
这样也会让他觉得你很在乎他，你很懂他。
这时候你可以约他去宵夜摊吃点小龙虾，撸点串，喝点啤酒。然后你会发现，他吃着喝着，慢慢就开心振作起来了。
你还可以约他和几个哥们去打球，你会打就打，不会打就在周围逛逛就好。
当一个人憋着一股坏情绪的时候，他是需要地方发泄的，为什么男人喜欢运动，就是因为运动特别容易发泄。
你让他去运动，就很容易把他这个坏情绪发泄掉。
4、安慰
安慰他人是从心理上得到满足，不是阿Q式的自欺欺人，而是对现状的理解，明白自己根本不可能那么一直得意，或说这是上天在考验自己，幸福的人都会自我安慰或寻求安慰，这样才幸福。
安慰分自我安慰和寻求安慰，我认为自我安慰是真正能起到作用的，是内在起作用，外在的寻求安慰只占30%，所以小姐姐你对男朋友的爱是无限的，但不一定能在安慰上起到决定性作用。
5、多学习，一起成长
多学习，与男朋友一起成长，并再剖析一下你男朋友，我看您描述到他会常态化的表达自身压力大的事实，在你用重复方式方法安慰他时，他情绪反而控制不住，我想这可能不是很好的消息;男人，责任心、能担当是很重要的，不能因为一些压力就不断的暴露在女朋友面前，并且还觉得安慰没用，如果不是压力太大到要崩溃，我觉得一个有担当的男人不应该一直传递这种负面情绪!
真的做自己，不断学习，在学习中能够找到处理以上问题的好方法，我个人现在才真正认同学习的好处，慢慢累积。
以上就是全部内容。
