母乳是婴儿最好的食品，但和所有乳类食品一样，母乳中的维生素d含量极少。维生素D的主要生理作用是调节钙磷代谢，维生素D可以促进肠道对钙磷的吸收，促进钙磷在骨头中的沉积，有利于骨头的生长。人们说缺钙主要是指维生素d不足引起的佝偻病。
一般在满月儿童满月后添加维生素d。不那样的话，维生素d就会缺乏症状。维生素d在肝油中含量丰富，添加维生素d就是给孩子吃肝油。肝油是维生素d和维生素a的混合物，在补充维生素d的同时补充维生素a。我们经常使用浓缩肝油滴剂，每天为婴儿滴3~5滴即可，肝油直接滴入婴儿口腔。不要把肝油滴在勺子里喂给宝宝，会浪费。其他剂型的维生素a、d制剂也可以自由选择，维生素a和维生素d是脂溶性维生素，有容易在身体中贮藏的特定，不要吃得太多。
