心理学家认为，捉迷藏可以锻炼孩子的认知力和社交技能。捉迷藏的藏匿起来不让别人发现和经历多方寻找终于发现二者都能引起儿童的快感，它要求游戏的参与者眼尖耳明，奔跑要及时，并使用各种巧妙的方法和策略找到藏者，这是对儿童的综合考验。
首先，婴儿期的捉迷藏游戏能够让宝宝逐渐认识到，那些暂时不在视线范围内的人和物其实并没有消失，从而开始掌握“客体永久性”的概念。随着婴儿的成长，他们会从游戏中慢慢学会找自己寻找的东西，获得各种方向的概念。4-5岁的孩子已经可以和小伙伴一起玩更多规则的捉迷藏游戏，学会在游戏中观察周围的环境。
1、4个月左右的婴儿
游戏1:父母让婴儿躺下或坐在被子上，让婴儿看自己的脸。然后，用双手遮住自己的脸，嘴里说喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵婴儿会高兴地跳舞。父母蒙住自己的脸的时候，一定要让婴儿知道你在身边。因为婴儿最害怕看不见母亲而哭泣。
游戏2:玩完游戏后，可以改变方法，轻轻地把干净的手帕蒙在婴儿的脸上。婴儿第一次被蒙住脸可能会感到困惑。这时，母亲握着婴儿的手拿着手帕，说:喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵喵多次练习后，婴儿学会自己拿手帕，互不相乐。
隐藏猫的游戏发现了婴儿，父母的脸看不见了，但父母没有消失，让婴儿学会寻找，打开手帕探索，引导他自己发掘周围的东西。
2、10个月左右的婴儿
游戏1:虽然隐藏了婴儿喜欢的玩具，但是必须留下让孩子寻找的线索。例如，露出玩具的小角落，平坦的床单膨胀等。引导婴儿自己爬上去寻找。整个玩具像婴儿一样出现在眼前，会给婴儿带来很大的快感。
游戏2:首先让婴儿熟悉闹钟和手机的音乐声音，隐藏起来，但仍然发出声音。让婴儿学会按声音寻找。
小贴士:让婴儿学会根据线索找物体的游戏，发展婴儿因果推理的能力，学会理解整个事物和部分的关系。
3、2岁左右的婴儿
游戏:爸爸妈妈可以用手指和婴儿玩游戏。用几块明亮的布缝上手指大小的十个手指套，在十个手指套上分别画五种小动物。例如，两只拇指画小狗，两只食指画小牛，两只中指画小猫，两只无名指画鸟，两只小指画鸭(也可以是其他动物，也可以改变配偶，用家庭成员、水果等配偶的图像表演)，把它们放在母亲的十个手指头上，开始表演:
两只小狗藏在哪里？（把两个拇指藏在手心里）
汪汪汪，我在这里。（分别伸出两个拇指)
你好吗？我很高兴见到你！(拇指鞠躬的样子)
你好见到你我也很高兴！ (另一个大拇指做鞠躬的样子)
再见！再见！（两个拇指再次藏在手心）
其他手指的玩法类似于此。熟悉后，让婴儿练习表演
小贴士:这个游戏可以让婴儿熟悉各种常见的人物和物品，锻炼婴儿手指的灵活性，发展语言能力。
