很多女性都是第一次当妈妈，在照顾宝宝方面没有太多经验，难免会有点照顾不周的时候。如果宝宝生病了，最着急的就是父母，所以家长一定要时刻关注宝宝的身体变化。家长平时可以通过宝宝的排便情况来判断身体状况。那么2岁宝宝几天没拉粑粑了怎么办？
2岁宝宝几天没有拉大便可能是便秘引起的，想要缓解便秘，就要给宝宝多喝温水，并且适当按摩宝宝的肚子。宝宝便秘期间不要吃高热量的食物，以免加重便秘。可以给宝宝吃一点流食，比如蔬菜粥或者烂面条，不仅能帮助宝宝消化吸收，还能补充营养。
有些宝宝2岁的时候还喝着奶粉，如果宝宝出现了便秘，家长在冲泡奶粉的时候就要多放一些水，少当点奶粉，这样能起到稀释的效果，也能有效缓解宝宝便秘。如果宝宝宝宝便秘没有好转，可以带宝宝到医院检查，让医生开一些促进肠胃蠕动，帮助消化的药物。一定要按照医嘱给宝宝喂药，控制好药量，以免对宝宝身体造成负面影响。
如果宝宝经常出现便秘的情况，家长可以买一些益生菌给宝宝喝，能够调理肠胃，预防宝宝出现便秘。还要记住平时多让宝宝喝水，不仅能给身体补充水分，还能预防便秘出现。
