宝宝睡前可以吃米粉吗

宝宝开始吃辅食后，母乳和奶粉的喂养就要相对减少一些了。但在宝宝吃辅食的种类和时间上，还是要有一定把握，不是每种食物都能给婴儿吃，也不是一天中什么时候都适合的。那么，宝宝睡前可以吃米粉吗？

宝宝睡前尽量不吃米粉而是吃母乳或奶粉。宝宝晚上睡觉的时间是比较长的，因此距离下次进食也隔得比较久，若想让宝宝晚上睡得安稳，不半途饿醒的话，还是不要在睡前喂米粉。因为米粉其实是淀粉，相对母乳来说，营养价值要低些，并且消化起来也更快，宝宝很可能半夜就饿了。

宝宝吃辅食米粉的时间定在上午或是下午比较好，并且要和母乳隔开来喂养，不然宝宝很可能会出现消化不好的问题。如果晚上想给宝宝喂米粉的话，应该早一点喂，等宝宝在睡前已消化得差不多时，再给喂一次母乳或是奶粉。这样宝宝吃得饱，才睡得好长得好。

婴儿吃辅食应在白天，比如蛋黄和蔬菜泥及白米粥等，这样宝宝饿了可及时地补充，并且若对辅食有一些不良的反应，也便于处理和解决。睡前吃辅食会影响宝宝对营养的充分吸收。