好多宝妈在带宝宝的过程中都发现了宝宝爱出汗，就连脚底板也是经常出汗的。尤其是在运动之后，宝宝的脚底板就跟用水洗过一样，到了晚上一脱鞋，袜子都是湿漉漉的。宝妈就会很担心宝宝的健康，那宝宝运动脚底出汗好吗？
出汗是每一个人都会有的生理现象，而宝宝之所以会出汗更多，是因为宝宝的身体里水分比较多，皮肤表面的微血管分布也较多，所以身体里大部分水分是要通过皮肤蒸发的，那自然也就要比成人出汗多。其实宝宝在运动之后脚底出汗，对宝宝的身体是很好的，说明宝宝的汗腺健康，而且适量的出汗还能帮助宝宝排除体内的湿气，减少湿疹的发病几率。
如果因为出汗导致宝宝的袜子和鞋都很湿，那晚上的时候，宝妈可以把宝宝的鞋子放到暖气上，等第二天早晨就跟干了，宝宝穿起来也热乎。如果是夏季，那就把宝宝的鞋子放到窗户边上，被风吹一夜，也是可以变干的。如果宝宝的脚底板容易出汗，那宝妈就尽量给宝宝购买那种透气性好的鞋子。而且宝妈还要勤给宝宝好刷洗鞋子，这样可以减少细菌的滋生。
