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给宝宝蒸苹果的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 8.22K 次
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给宝宝蒸苹果的做法

在小宝宝可以吃辅食之后,家长们为了给孩子增加营养,就会给宝宝吃一些水果。不过小宝宝的咀嚼能力和消化能力都还很弱,这时就需要将水果蒸熟了给孩子食用,比如蒸苹果,就很适合小宝宝吃。那么,给宝宝蒸苹果的做法是怎样的?

1、在给宝宝蒸苹果的时候,应该选个成熟度好一些的苹果,首先要把苹果洗干净,这时候可以用盐涂抹在苹果表面,然后再用双手使劲搓,这就可以将苹果表面的细菌清除,最后用清水将苹果冲干净。

2、苹果在洗好了以后,要把将其一切两半,这是为了将苹果的果核挖出。然后再把苹果切成大小相仿的小块,小块的苹果在蒸的时候会熟得快一些。

3、苹果切好了之后,要放在深一些的盘子中。在蒸中加适量的水,再把苹果放入蒸锅里,等到水开了之后,只要再蒸五分钟左右就可以关火了。等到苹果凉一些就可以给宝宝吃了,如果孩子还太小的话,家长们就要用小勺将苹果碾成泥状,再给宝宝喂食。这样就能够避免孩子噎到了,也更加利于宝宝的消化以及吸收。

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