好多宝妈可能都发现过，宝宝在睡觉的时候偶尔会出现打颤的情况，睡着睡着就会突然颤一下。宝妈是既好奇又担心，不知道宝宝打颤代表什么，或者是哪里不舒服了才引起的打颤。那宝宝睡觉打颤是怎么回事？
1.缺钙。宝宝缺钙就会出现睡觉打颤的情况，宝妈可以观察宝宝，如果宝宝睡觉打颤的同时还伴有睡觉容易出汗，后脑勺有枕秃，很晚不长牙等症状，这些都是缺钙的表现。宝妈可以给宝宝补钙来缓解，补钙的同时适量喂宝宝点维生素d，让宝宝多晒太阳。
2.疲累。如果宝宝白天玩的特别开心，运动量很大，那宝宝也是会很累的，晚上睡觉的时候紧张一天的肌肉终于放松下来，就会出现打颤的情况。这样的情况是不需要治疗的，宝宝睡前宝妈可以给宝宝做按摩，按摩腿部和脚底，用双手给宝宝捋捋后背，帮助宝宝放松肌肉，可以缓解宝宝打颤。
3.做梦。如果宝宝只是偶尔会出现睡觉打颤的情况，同时手脚可能还不自主的动，那可能是宝宝在做梦。其实宝宝跟大人一样，也是会做梦的，有时候宝宝在睡觉的时候还会笑，也是做梦的表现。
