婴儿指的是一周岁左右的小宝宝，咳嗽有痰流鼻涕可能是感冒了。小宝宝感冒之后家长一定要积极做好护理工作，其实护理工作做好了可以让宝宝减轻不适症状，可以让宝宝尽快痊愈。其实小宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕可以不用吃药，通过食疗可以得到缓解。那么婴儿咳嗽有痰流鼻涕怎么办呢？
1、多喝白开水白开水可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，白开水可以让干痒的嗓子得到滋润。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
2、利用加湿器给宝宝房间增加湿度可以用加湿器增加宝宝房间的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
3、清淡饮食，避免生冷油腻这个阶段，宝宝饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。建议不要吃酸味食品，因其有敛痰的效果，不利化痰。
4、给宝宝喝点蜂蜜水蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些，每天给宝宝吃半茶匙即可。
本文介绍了婴儿咳嗽有痰流鼻涕应该采取的一些护理措施，同时也是非常不错的食疗方法。其实只要是做好护理，给宝宝进行食疗的话宝宝的感冒症状是可以很快获得好转的哦。
