孩子年纪小，所以胆子也相对会比较小，因为很多事物是宝宝没有接触过的，很多情景也是宝宝没有看见过的，有时候突然看到了宝宝自己害怕的事情，或是听到了什么声音，宝宝都会被吓到。那么三岁宝宝吓到了怎么办？
1、轻声安抚
宝宝受到惊吓的时候，经常是不知道该怎么办，安全感也会随之消失，这个时候大多数宝宝会用哭泣的方式来发泄自己的恐惧，这个时候家长应该尽快安抚宝宝，让宝宝感受到自己不是一个人，也可以抱抱宝宝，带宝宝到处转转，这样宝宝才会再次有安全感。
2、转移注意力
宝宝在受到惊吓之后，会出现六神无主、眼神出现涣散的现象，也会一直沉浸在惊吓的事情当中，这个时候应该转移宝宝的注意力，让宝宝不再回想刚刚受惊吓的过程，比如可以给宝宝听听轻松的音乐，让宝宝精神放松下来。
3、找亲近的人
所谓亲近的人，无可厚非一定是宝宝的父母，但爷爷、奶奶、外公、外婆也可以是宝宝亲近的人，只要跟宝宝长期相处的人都可以算是亲近的人，在宝宝受到惊吓之后，亲近的人要安慰他、爱护他，这样宝宝受惊吓的心才能够平复。
