相信很多家长都有这样的经历，都会觉得照顾宝宝是很辛苦的事情，尤其是宝宝闹着的时候，一些宝宝在家长的怀里睡的很香，但是一放下，就马上醒来了，家长每次都放不下，宝宝睡的也不安稳，很着急，一起来看下宝宝睡着放不下怎么办？
宝宝睡着放不下怎么办
抱睡本身不是问题，对孩子生长发育没有影响，主要是家长会比较累，但是不考虑病态，主要是习惯问题，只需要适当安抚，并可以通过家长帮助孩子养成良好睡眠习惯，慢慢调整，帮助孩子改善。如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。
怎么样让宝宝有更好的睡眠
对于1岁以内的宝宝来说，妈妈可以适当地抱一抱，陪一陪，宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯，随着宝宝的长大，就要让宝宝慢慢的自己睡。
宝宝睡着放不下是因为宝宝缺乏安全感所引起的情况，这个时候要家长不能着急，要选择一些正确的方法给予调理，一开始的时候可以慢慢的放下，家长也可以躺下来，慢慢的纠正，等到宝宝大一些，这种习惯也会改掉的，要注意给宝宝营造舒服安静
