新生儿宝宝大多都有肌张力高的表现，需要早日进行康复训练降低肌张力，按摩，被动操，游泳都是很有用的方法，那么宝宝肌张力高怎么办？下面本站小编带来介绍。
锻炼最基础的方法是婴儿被动操，每天两遍。结合宝宝具体情况可能增加几个动作。
每天两遍，一周一复查，坚持了一个月后，依旧持续做。月底见医生复查。
还有按摩，游泳也是不错的方法。
家长们可以掌握以下被动操的6个基本动作，在日常生活中对宝宝进行康复。
1、让宝宝仰卧平躺，双手握住宝宝的手腕，两手向左右平行分开，做扩胸运动，掌心向上，再把两手在胸前交叉。
2、一手放在宝宝的左肩关节处，另一手握住宝宝的左手轻轻的、慢慢地由内向外画圆，旋转左肩关节，右手亦然。
3、宝宝两手左右打开，向前平举掌心相对，与肩同宽，然后将两手向上举过头，掌心向上，还原。
4、用左手握住宝宝的左踝，护住左踝关节，右手握住左前脚掌，上下活动踝关节，再换右脚做相同的动作，可以慢慢扩大活动范围。
5、让宝宝两腿伸直，宝妈双手握住宝宝两小腿，交替伸展膝关节，做踏车动作。
6、双手掌握住宝宝的两膝关节，将两腿伸直上举90度，维持10~15秒，时间可慢慢延长，注意臀部不要离开床面，还原。
需要注意的是，给宝宝做被动操的时候，尽量选择宝宝状态比较好的时候，比如清晨刚睡醒，晚上洗完澡后，做之前不要喂太饱，以防吐奶，每个动作做10~20次，
动作轻柔，循序渐进，每天做1~2次即可，刚开始宝宝会哭闹，宝妈们别气馁，坚持下去，等宝宝适应了，肌张力逐渐恢复正常了，宝宝也会越来越配合，越来越好。
家庭护理：
天天坚持婴儿被动按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。注意应拿捏力度，动作要轻柔，切勿用力过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐，帮助婴儿放松。
以上就是宝宝肌张力高怎么办，宝宝肌张力高治疗方法，请大家继续关注。
