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孩子为什么会情绪失控 孩子情绪失控了怎么办

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每个人都有情绪,孩子也不例外,当情绪来了的时候,很多孩子无法很好控制,有时候甚至会失控,那么,孩子为什么会情绪失控?孩子情绪失控了怎么办?下面本站小编就带来介绍。

孩子为什么会情绪失控 孩子情绪失控了怎么办

孩子为什么会情绪失控

管理情绪,并非压制它,而是需要给予出口,让它流动起来。

孩子对情绪的认识、表达,还处在懵懵懂懂的阶段。他们大喊大叫、摔东西、发脾气,都是在用直接的行为,来表达自己的情绪。

如果把情绪比喻为一个情绪温度表,温度越高,等级也越高,情绪便越激烈。不同的情绪等级,还有着不同的身体语言信号。

0-60度,属于轻度的情绪波动,例如不耐烦、说话没好气等;

60-90度,属于中度情绪,有比较明显的生气,会大喊大叫、扔东西、摔门、挑衅父母等;

90-100度,属于极度的情绪爆发,往往伴随着孩子竭斯底里的尖叫大哭、恶语毒言的诅咒,甚至拳脚相加的行为。

如果我们能比坏脾气早一步,及时察觉到孩子的情绪温度,在达到爆发区之前就积极介入,那么,很多时候,也许就能避免孩子的情绪,发展到不可收拾的地步。

孩子为什么会情绪失控 孩子情绪失控了怎么办 第2张

孩子情绪失控了怎么办

遇到这种情况,家长最先要做的就是给情绪降温,只有先把情绪处理好了,再去处理问题,这个顺序一定要搞清楚,要是弄反了,不管家长做什么都没用,反而会让情绪变得更加糟糕。

具体的做法就是让孩子把这些说出来,等到孩子的情绪没有那么激动的时候,再去解决前面的问题,商量出解决的方法

虽然说起来比较简单,但情绪并不是那么容易控制的,对孩子来说更是如此,所以在管理情绪这方面,家长必须要有耐心,多陪孩子练习,让他们把平复情绪当成是种习惯,这样孩子才不会被情绪控制,在与别人交往的过程中,也可以更好的相处,遇到愤怒或难过的事情时,也可以掌握主动权。这对孩子以后的发展是非常有帮助的,要是不懂得控制情绪,孩子未来的道路会很艰难,也容易得罪别人,那么在工作中就会遇到更多的问题,想要有所成就,更是难上加难。

孩子为什么会情绪失控 孩子情绪失控了怎么办 第3张

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