人们在睡着了以后，便无法控制自己的行为了，有很多人在睡觉的时候都会有打呼噜、磨牙的情况。有的父母就会发现孩子在睡觉的时候磨牙，所以比较担心是因为疾病导致的。那么，4岁小孩睡觉磨牙是怎么回事呢？
4岁小孩睡觉磨牙的话，有可能是营养不均衡造成的。有不少孩子都存在挑食、偏食的问题，时间长了就会导致营养摄入不均衡，孩子有可能会缺乏维生素、钙元素或者是磷元素等，这就容易使孩子出现睡觉磨牙的情况。
精神原因也有可能会使4岁小孩睡觉磨牙，睡觉是放松的过程，但是孩子在白天玩的太兴奋的话，即使是睡着了，大脑也会处于兴奋状态，这就会导致咀嚼肌收缩，进而发生磨牙的现象。
孩子睡觉磨牙还可能肠胃功能紊乱造成的，要是孩子吃饭不规律、暴饮暴食的话，便会使肠胃功能紊乱。这时候胃肠中的细菌会分泌很多毒素，而这些毒素会刺激到大脑皮层，这就会让孩子磨牙。另外，如果孩子经常在睡觉的时候出现磨牙的情况，家长们还必须要警惕是肠道里面有寄生虫造成的。
