首页 > 育儿百科 > 3-6岁 > 给小孩搓一次脊椎搓什么穴位

给小孩搓一次脊椎搓什么穴位

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.27W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

给小孩搓一次脊椎搓什么穴位

脊椎贯通上下,属于重要的链接位置,经络推拿中来讲,也是非常重要的部位,搓脊椎能够增加全身的气血,加快身体的新陈代谢,如果是小孩还有利于骨骼的发育,那给小孩搓一次脊椎搓什么穴位?怎么给小孩搓脊椎呢?下面一起来看下吧。

给小孩搓一次脊椎搓什么穴位?

按压百会穴

百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。

拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。

怎么给小孩搓脊椎呢?

孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移, 提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处

以上就是为大家介绍的给小孩搓一次脊椎的相关知识,相信大家都看到了,脊椎位置比较重要,在进行搓的时候要采取轻柔的手法,如果家长有学过可以,要是没有学过,还是要找专业的人士进行了,毕竟孩子的身体还是比较娇嫩的。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁