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九个月小宝宝的辅食怎么做

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.94W 次
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九个月小宝宝的辅食怎么做

九个月小宝宝发育状态很不一样,所以吃的辅食种类与前几个月有所差别,这也要求家长们做出的辅食要得以改进,重新学习适合九个月宝宝适合吃的辅食。那么,九个月小宝宝的辅食怎么做呢?

九个月宝宝牙齿已经发育,所以给他吃的辅食性状能变成末状,比如说肉末、菜末等,辅食配方也可以更加多样,但大多数还吃维持前几个月的搭配,家长应该加大蛋白质的摄入。常见的较好的辅食搭配有豆腐泥,豆腐泥,豆腐味道鲜美,含有植物油和优质蛋白,对于九个月宝宝吸收也比较好。

蛋黄泥也适合九个月宝宝食用,喂给宝宝吃的时候可以用少于开水和成糊状,蛋黄的营养集合了鸡蛋中的精华。也可以荤素和主食搭配,一餐中宝宝要摄入必要的维生素、蛋白质、碳水等,米糊、水果、蔬菜、肉类都是必要的,也能添加磨牙食物

给九个月宝宝做的辅食尽量不加盐,盐分会加重宝宝的肾脏,而且宝宝容易养成口味重的习惯,对某些食物挑食。油脂的摄入对宝宝来说是必要的,能润滑肠道防止便秘,特别是DHA,能促进宝宝的大脑发育。

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