酸奶是发酵奶，虽然含有的钙质已经非常少了，但是因为含有益生菌，所以适当的喝一些对身体是有好处的。适当喝一些酸奶，这样可以促进肠道的蠕动，还有利于消化。酸奶的口感很好，小宝宝也是很喜欢喝的，家长要在酸奶的保质期内给宝宝喝。那么，宝宝喝了过期的酸奶怎么办呢？
酸奶需要放在冰箱保鲜，保质期很短，过期的酸奶是不能喝的。宝宝喝了过期的酸奶，可以先观察宝宝的身体情况。如果宝宝身体没有问题的话，就没有关系的，只是下次给宝宝喝酸奶的时候一定要先看一下酸奶是否过期。
一些宝宝在喝了过期的酸奶后会出现呕吐或者是腹泻的情况，情况严重的话需要立即入院治疗。如果腹泻不是很严重的话，就不用紧张了，一般在腹泻后就不会有什么问题了。但是家长需要吸取教训，喂养孩子方面一定要细心。
小宝宝需要的钙质比较多，所以不要给宝宝喝太多的酸奶，还是需要多喝牛奶。每天给宝宝喝一小杯酸奶就可以，可以调节宝宝的肠道，避免宝宝便秘。酸奶的口感也很好，宝宝也喜欢喝，可以增加宝宝的食欲。
