婴儿出生之后如果身体的钙质足够，患病的机率会大大减少，而且以后成长也会更健康。而乳钙是婴儿身体不可缺少的一种成分。很多家长其实还是不了解乳钙的具体作用。那么，乳钙的作用还有功效到底是什么呢？
乳钙能够有效的平衡人身体的酸碱指数，还能够使得细胞数量增加处在正常的状态。乳钙还有利于宝宝牙齿的生长还有宝宝骨骼的发育。如果宝宝身体含有足够的提高，成长会更好。
如果宝宝缺钙还是很严重的，家长可以给婴儿准备以下几种辅食。第一种是牛奶。牛奶的营养十分丰富，其中的钙磷比例十分恰当，有利于婴儿身体吸收钙元素。但是如果婴儿还没有够一岁的千万不能够给他喝牛奶，不然很容易会过敏。
除此之外还可以给婴儿吃酸奶。酸奶也含有钙质。大概半杯酸奶就能够满足婴儿身体所需要的三分之一钙元素。如果婴儿比较排斥酸奶，还可以给他们吃奶酪。给婴儿补充钙一定要有计划，了解清楚再进行。如果盲目给婴儿补钙，带来的负面后果也是很多的，这一点家长要注意。
