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八个月的小孩能不能吃紫薯

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.92W 次
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八个月的小孩能不能吃紫薯

紫薯,是一种深紫色或者紫色的食物,这种与普通的甘薯相比,纤维含量比较多。其实不仅仅是纤维含量多,紫薯中的营养物质也比其他的,普通的甘薯丰富,所以很多家长想给八个月的小孩吃紫薯。那么,八个月的小孩能不能吃紫薯?

首先,紫薯是很有营养的,尤其是其中为微量元素含量更为丰富。紫薯中的微量元素很多,不仅仅包括铁元素,还包括锌,硒等。紫薯属于粗粮的一种,是可以给八个月的小孩吃的。但是刚添加辅食的小孩不能吃,八个月的小孩就可以适当吃一点紫薯了。

其次,给八个月的小孩吃紫薯,要适当关注一下烹调的方法。建议先将紫薯蒸熟,弄成泥状,还可以加入一点奶粉,这样做出的紫薯泥喂给八个月大的小孩,是很适合的。另外还可以将紫薯切成一小块一小块的,和大米一起煮成紫薯粥,小孩也喜欢吃的。

八个月的小孩加辅食的时候需要注意的是,不仅要关注辅食的营养价值,还需要注意到小孩的胃肠功能。辅食的选择要利于小孩的胃肠消化,不能引起小孩的便秘。紫薯,还是比较适合给小孩吃的,这种食物好消化,含糖量也不是很高,所以八个月的小孩可以吃一点紫薯。

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