由于宝宝小，对于外界不适应，会缺少安全感，所以更依赖宝妈，很多的宝宝在睡觉的时候都会吃着奶睡，其实这样是很不好的。但是很多宝宝只有在吃奶的情况下才能入睡，因此是很多妈妈头疼的一件事情。那么怎样改掉奶睡？
如果宝宝有奶睡的习惯，可能是宝宝缺少了安全感。想要改掉宝宝的这种习惯，需要慢慢进行。首先要给宝宝一个很舒适得环境，在宝宝睡觉的时候，可以拉上窗帘，不要让室内过于明亮。这时候妈妈们可以选择给宝宝讲故事。或者是轻轻的触摸来为宝宝按摩。等宝宝睡着了以后可以在宝宝的身边放一个玩具。
一般宝宝在三个月以后，就要开始改正奶睡的习惯了，如果不改正可能以后会更加难以纠正。宝宝也会更加的依赖妈妈，这样不利于宝宝的生长。其实奶睡不管是对宝宝还是妈妈，都不是一件好事情。如果宝宝在睡觉的时候不哭不闹，那就不要让宝宝来吃奶。
奶睡是一种坏习惯，属于宝宝的睡眠障碍。其实好多妈妈都会遇到过这样的问题，如果想要改习惯其实并不难。但要注意坚持下去才可以为宝宝改正，不能半途而废。
