虾皮是一种具有补钙功效的食物，虽然特别的小，但是营养价值是比较高的，当身体缺钙的时候，适当的吃虾皮能够有着非常好的作用，如果身体健康的时候，偶尔的吃虾皮对于身体的健康也是非常好的，那么10个月宝宝能不能吃虾皮？
最好不要吃，因为虾皮这种味道比较咸，10个月的宝宝在吃了以后会出现不消化的情况。另外虾皮也很容易造成过敏，对于小宝宝来说，不应该过早的去食用，尤其是在宝宝有湿疹的时候是不可以吃的。
这个月的宝宝饮食上可以吃一些软的食物，比如说粥和软的面条，颗粒面这些，还可以给宝宝吃一些软的米饭，馒头等等，对于小宝宝来说是非常好的食物。一些彩色的面条不仅是用很多蔬菜水果做成的，味道比较好吃，颜色上也能够吸引到宝宝。
如果想要吃虾皮的话，最少要等到宝宝满一岁以后才可以食用，而且也不可以吃的过多，另外也不可以直接食用，在吃的时候可以将虾皮炸成粉以后放到面条或者是粥里面给宝宝吃，如果宝宝吃整的虾皮，很可能会出现吞咽比较困难的情况。
