睡眠质量的好坏对宝宝发育有很大影响，年龄小的宝宝每天会有大部分的时间处在睡眠当中，这样能够促进宝宝的生长发育，让宝宝更健康的成长。但是哄宝宝睡觉不是一件容易的事，那宝宝过了睡觉的时间是不是很难哄睡？
宝宝如果每天都在一个时间段睡眠，那么就会形成一个习惯，如果错过了这个时间段宝宝还没有睡眠，那么哄宝宝睡觉就会变得困难一些。但是想要让宝宝尽快的进入梦乡，那么一定要给宝宝营造一个好的睡眠环境。
想要让宝宝快速的进入梦乡，那么一定要尽可能的降低周围的噪音，如果周围噪音比较大，那么宝宝就会很难入睡，另外还应该降低周围的灯光，保持周围空气的湿度，不要让空气过于干燥，有了这样的睡眠环境，宝宝就可以很快的进入梦乡了。
想要哄宝宝睡觉是需要技巧的，如果宝宝总是睡不着，那还有可能是因为白天睡得太多，或者是宝宝不累，这个时候宝妈可以带宝宝玩耍，让宝宝感受到劳累，这样就可以很快的入睡了，另外还可以给宝宝讲故事，让宝宝尽快进入梦乡。
