厌奶都是在宝宝一岁之前发生的，宝宝厌奶后会出现食欲低，不好好吃奶。宝宝吃奶少了，宝妈就会很担心宝宝的健康。是需要找到正确的方法帮助宝宝度过这种情况，那么到底10个月宝宝厌奶怎么办？
1、改变喂奶方式
宝妈可以改变喂奶的方式，来缓解厌奶。可以采取比较随性的方式，不要特意固定时间。宝妈要少量多餐，什么时候宝宝想吃再给他们吃。或是通过做游戏的方法消耗宝宝的体力，当他们体力消耗多了就会感到饥饿，厌奶情况就会得到改善。
2、营造用奶环境
给宝宝吃奶的环境尽量要柔和、安静。因为这时候宝宝对外界会产生好奇感，吃奶时要是有人在旁边，或是有吸引他们注意力的玩具和生硬。宝宝就会觉得有趣，就会产生厌奶，不好好吃。
3、添加辅食
宝宝不想吃奶，宝妈也不能应强求他们吃。可以从其他方法中补充营养，比如辅食，辅食的种类有很多，可以给他们吃点辅食，来缓解一下他们的口味。等厌奶的这几天过了，宝宝就会想要喝奶了。
4、更换奶瓶
宝宝出现厌奶也跟奶瓶有一定关系，给他们长时间使用一种奶瓶，他们就会产生厌烦。所以就不会想要吃奶，宝妈可以换一个卡通的或是其他款式的奶瓶，这样让宝宝产生兴趣，就会想要吃奶。
