11个月宝宝咳嗽吃什么

11个月宝宝身体的免疫力还比较差，对于各种疾病的抵抗能力也都还不足。因此，在换季期间，或是流感高发期间，宝宝就特别容易感染感冒咳嗽等各种疾病。那么，11个月宝宝咳嗽吃什么？

11个月宝宝咳嗽可以吃一些维C含量较高的食物，像一些新鲜绿色的水果蔬菜，柑橘，小番茄，猕猴桃，胡萝卜，南瓜等各种食物。或是吃一些鱼肉类，豆制品，汤类钙含量高的食物。这些食物能够提高支气管的免疫能力，帮助修复出现损伤的呼吸道，以及促进宝宝肺部炎症愈合，对缓解宝宝咳嗽有一定帮助。

还可以给宝宝饮用生姜红糖水，或是食用雪梨熬制的粥，或是给宝宝用枇杷叶和冰糖蒸服。这样可以清热润肺，还能帮助止咳化痰。同时还可以给宝宝喝一些雪梨汁或是甘蔗汁，这些都是可以润肺止咳的食物。

如果宝宝出现咳嗽的话，妈妈要注意做好护理，不要给宝宝穿的太冷或太热。这期间，最好也不要给宝宝洗澡，在洗澡过程中，宝宝体内血液循环会加快，这就会导致宝宝咽喉部的分泌物增加，从而引起更加剧烈的咳嗽。