母乳是非常好的食物，但是有些宝宝由于得了黄疸，就必须吃奶粉。在吃了一段时间奶粉以后，家长发现宝宝经常便秘，几天都不拉一次，非常担心，就想了解下四个月宝宝吃奶粉便秘怎么办？
四个月宝宝吃奶粉便秘，是因为奶粉不好消化，在胃酸的作用下容易结成块，影响消化。因此在喝奶粉的时候，家长要按照说明冲调，冲调过浓就会导致宝宝便秘。而且在喝完奶粉以后，要记住给宝宝喝水，温开水就好。家长也可以给宝宝吃益生菌，来改善宝宝肠道。
在喝完奶粉以后，家长也可以给宝宝揉肚子，顺时针按摩就可以促消化，这样的话，宝宝的肠胃就会更舒服。另外，家长也可以在宝宝喝完奶粉以后，与宝宝玩一会，等肠胃的食物慢慢消化以后，再让宝宝睡觉。
宝宝吃奶粉便秘是正常现象，与活动量少有关，也与家长冲调奶粉的方式有关。家长在冲奶粉的时候，一定不要擅自加减奶粉量，以防宝宝肠胃不适。而且在宝宝吃完奶粉以后，家长要给宝宝拍嗝助消化，等宝宝打嗝以后才能放下宝宝。
