宝宝吃辅食其实也是有好处的，初期添加辅食可以补充营养物质，之后辅食会逐渐的代替母乳，是宝宝营养的主要来源。如果宝宝食欲不好，还需要吃一些食物来补充营养的。那么10个月婴儿吃几顿辅食？
十个月的宝宝一天大概吃两次或者三次辅食就可以，宝宝每个三四个小时可以喂奶一次，在两次喂奶的间隔时间可以吃一些辅食，对宝宝身体营养补充是特别有帮助的。十个月的宝宝消化能力其实已经比较好了，这个时候吃辅食可以有很多种。
宝宝吃辅食要选择比较细腻容易消化的，以免宝宝会卡到。辅食可以选择蔬菜粥、瘦肉粥、肉泥、水果泥等等，都是有好处的。宝宝吃辅食要少吃一些，然后可以喝一些水，这样比较容易消化，但是宝宝不可以吃盐，需要在一周之后才可以吃的。
宝宝饮食一定要合理，否则宝宝容易出现一些肠胃方面的疾病的。建议家长平时观察宝宝的大便，如果宝宝积食，消化不好，是会通过大便表现出来的。家长再给宝宝喂辅食之后需要喝一些水漱口，既可以防止便秘，而且也可以预防口腔疾病。
