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辅食苹果生吃还是熟吃好

来源:丫丫亲子网    阅读: 3.89K 次
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辅食苹果生吃还是熟吃好

当婴儿六个月大的时候,通常需要添加一些辅食,这些辅食需要柔软易消化。很多父母喜欢给他们的孩子制作苹果泥。苹果泥富含丰富的营养,适合辅食添加期的宝宝食用。那么,辅食苹果生吃还是熟吃好?

生苹果新鲜甘甜,营养元素破坏神少,适合宝宝平常食用,也能缓解便秘。熟苹果有收敛作用,可以止泻,因为苹果含有单宁酸和果胶,可以减少肠道分泌,减少粪便中的水分,从而缓解腹泻。苹果的食用方法需要根据宝宝的身体状况来选择。

孩子在吃水果时需要注意什么

首先,避免饭后立即吃水果:饭后立即吃水果无助于消化,但会导致肠胃胀气和便秘。因此,建议孩子饭后2小时或饭前1小时吃水果。

第二,孩子每天不应该吃超过三种水果。吃得太多会导致消化功能减弱和食欲下降。此外,母亲最好给她的孩子买季节性水果,减少营养损失,吃起来更舒服。

第三,吃太多水果可能会让孩子生病。例如,橙子如果吃得太多,会导致孩子全身或局部皮肤变黄,严重恶心、呕吐和四肢无力。

第四,避免吃不健康的水果:如果孩子吃开始腐烂的水果并且没有彻底清洗和消毒的水果,容易引发消化道传染病。

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