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新生儿入睡的方法有哪些

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.17W 次
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新生儿入睡的方法有哪些

宝宝小时候是特别难哄入睡的,尤其是到了晚上,家长特别困,但是宝宝睡不着,直接影响了家长的休息,显得整个人的精神状态不佳,所以很多家长都想要找一些帮助宝宝入睡的方法。那么新生儿入睡的方法有哪些?

想要让宝宝睡觉,就要控制好宝宝睡眠的时间,了解宝宝是什么时候犯困的,这样就比较容易哄了。宝宝想要睡觉的时候,可能会哭闹不止,也可能会对玩具没有兴趣,变得比较安静,这个时候如果家长去逗宝宝开心,或者太吵宝宝就会睡不着,应该在宝宝有困意的时候抱着宝宝,然后轻拍宝宝的屁股,来回晃动身体,宝宝就会很快睡着了。

在宝宝晚上临近睡觉的时候不要让宝宝睡着,然后到了固定的时间再让宝宝睡觉,这样长久的坚持宝宝就会养生按时睡觉的习惯了。在哄宝宝睡觉的时候可以放一些催眠歌曲,然后关上等,陪伴在宝宝的身边,宝宝很快就会睡着了。

宝宝睡觉之前身体也需要放松,将平时的衣服脱掉,给宝宝洗洗澡,然后穿比较宽松柔软的衣服,给宝宝的身体轻轻的按摩。然后给宝宝哼唱歌曲,如果宝宝睡着了可以在身旁放一个玩偶,这样宝宝会有安全感,睡得比较踏实。

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