很多妈妈都知道自己的乳汁可以分为前奶和后奶，前奶一般来说水分比较多，但是营养成分不是很充足，后奶水分比较少，脂肪含量异常丰富，含有的营养成分也很多。宝宝吃奶的时候最好是能够吃到后奶，这样才能够健康成长。那么怎么确定宝宝吃到后奶呢？
首先宝宝吃到后奶的时候，妈妈是有一定的感觉的。比如有的宝宝喝奶的时候，妈妈感觉到乳房麻酥酥的。宝宝吃奶时，喉咙发出声音，比如咕噜咕噜声，这就是宝宝吃到后奶的表现。吃到后奶对宝宝的健康成长非常重要，如果宝宝只是吃前奶，而不吃后奶，那么宝宝就容易出现营养不充分哦。
让宝宝吃到后奶是每一个妈妈都需要知道的事情。如果宝宝的奶量比较小，但是妈妈的乳汁比较多，为了让宝宝吃到后奶，妈妈在哺乳前最好是先将奶水挤出来一部分，这样就可以让宝宝容易吃到后奶。同时哺乳的时候要多注意，避免宝宝只吃妈妈一侧的乳房，要定时更换，当也不能太频繁，因为这样就可以让宝宝更加容易吃到后奶。
如果你是一位妈妈，为了更好的哺乳，最好是了解一下前奶和后奶，这样哺乳的时候就可以科学进行，保证宝宝有充足的营养供给哦。
