三个月的宝宝还是比较脆弱的，悉心照料有时候也不能止住宝宝的小毛病，而小儿感冒发烧是最为常见的，也比较难以避免，很多孩子流鼻涕都是因为感冒引起的，比较难调理，下面我们来了解三月宝宝鼻子老感觉有鼻涕怎么办。
三月宝宝鼻子老感觉有鼻涕怎么办
1、家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物，从饮食上入手极为关键。
2、祛掉寒凉，给孩子喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让孩子发汗，就能及时排出寒气，早早地让孩子上床休息，能够缓解。
3、同时家长一定要多给孩子喝温开水。晚上在孩子临睡前泡脚微微出汗后，搓孩子的脚心各50下，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快孩子就不会再流浓鼻涕了。
流鼻涕一定是得病了吗
不一定。鼻涕也分好坏。一是生理性鼻涕。一般情况下，鼻腔分泌的鼻涕顺着鼻黏膜纤毛运动，已经流向鼻后孔到咽部了，还有一些是蒸发或干结了，所以我们一般看不到它从鼻腔里流出来。但宝宝的鼻腔粘膜血管比成人丰富；神经系统对鼻腔粘膜调节能力差，所以宝宝的分泌的“鼻涕”会比成人多。另外一个是病理性鼻涕，鼻腔如果受到了刺激或者感染时，免疫系统就会调动分布在鼻腔中肥大细胞表面上的组胺活性物质，试图将这些外来物质消灭，便制造了更多的黏蛋白，也就产生了病理性鼻涕。
三个月的宝宝如果鼻涕流不止，最好能物理或者护理来缓解，是药三分毒，特别是对于三个月的小宝宝，可选择的药物不多，流鼻涕的原因有所不同，所以在治疗起来也也有所不同，如果是受凉引起的，给孩子热敷、保暖为良方。
