宝宝只有喝母乳的时候是最有营养的，但是很多妈妈给宝宝喂奶的时候常常会遇到拘奶的情况，造成宝宝没有母乳妈妈难受。拘奶一般会出现在新手妈妈身上，但是有很对妈妈宝宝都一岁了还是会出现拘奶的情况，那么宝宝都一岁了拘奶了怎么办呢？
宝宝一岁了拘奶怎么办
宝宝一岁拘奶时，尽量让孩子多吮吸，如果宝宝吮吸后拘奶症状并没有减轻，可以先用热毛巾热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，然后再用吸奶器吸出奶汁。如果拘奶症状还没有减轻，可以寻求专业的催乳师的帮助。如果经常感觉到乳汁充足而感到肿胀甚至胀痛，需要及时采取措施让乳汁吸出来，如果不及时采取措施，会引起产妇高烧和乳房肿块。
哪些原因会产生拘奶
1、气血不足。产妇由于生产大量失血，再加上身体虚弱，会导致奶水不足，或奶汁不稳定不能及时排除。
2、生产后内分泌严重失调。产妇生产之后会内分泌失调，脉络不稳，气血不畅，导致奶汁淤积。
3、奶汁过多。奶水过多导致的淤积，造成乳房胀痛，严重时会造成乳房出现硬块。
4、产妇自身乳房缺陷也会导致拘奶。
5、产妇饮食不注意，吃了生冷食物。
拘奶是大部分产妇都会遇到的问题，如果宝宝一岁了还出现拘奶现象千万不要紧张，一旦发生拘奶状况，只要及时的让宝宝把乳汁吸出来，或者找专业的催乳师，同时护理好乳房，一般情况下不会有什么大问题，妈妈们大可以放心。
