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婴儿晚上闹瞌睡怎么办

来源:丫丫亲子网    阅读: 5.69K 次
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婴儿晚上闹瞌睡怎么办

睡眠是每个人的生理需求,尤其对于孩子来说,睡眠更是发育的关键时期。但是很多父母都会发现宝宝明明很困了,但是就是不睡觉,而且还会哭闹。这个时候,相信每一个父母都是很崩溃的。那么当孩子在晚上闹瞌睡的时候该怎么办呢?下面就跟随小编来看看吧!

婴儿晚上闹瞌睡怎么办

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、摇篮曲

带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

如何预防婴儿晚上闹瞌睡

1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;

3、不要开灯,有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;

4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩得太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。

当婴儿在晚上闹瞌睡的时候,其实有可能是宝宝感觉到不适的缘故,这个时候,父母应该给好好一个舒适的睡眠环境,另外还要注意宝宝是否睡得不安稳,如果是的话,那么就有可能缺钙,这也是造成婴儿晚上闹瞌睡的原因之一。

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