小宝宝如果睡觉的时候特别容易惊醒，次数比较频繁，那么会影响正常的睡眠质量，破坏内分泌调节，有可能会导致正常的生育受到干扰。大家要重视这方面的调理，保持宝宝良好的作息规律。那2个月宝宝惊醒特别频繁怎么办？
2个月宝宝惊醒特别频繁怎么办
解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2个月宝宝惊醒特别频繁，而且哭闹或烦躁不安时，可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
2个月宝宝惊醒特别频繁什么原因
1、饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
2、缺钙。缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。
如果小宝宝在睡觉的时候经常出现惊醒的情况，那么有可能是饥饿，很有可能是缺乏钙元素以及天气太过炎热等等。家长们应该要懂得宝宝各种惊醒的原因，在平常调整好作息，保护周围的环境，不要经常在宝宝周围也太过吵闹。
