不少夫妻在决定了要孩子后，就想尽快怀上孕。让女性怀上宝宝，并不是要一味的同房，而是可以选择科学的方法，提高怀孕效率，想要快速的怀上宝宝也是有规律可找的。备孕不仅仅需要夫妻双方健康的身体，也需要科学方法。那么，想要宝宝几天同一次房？
想要宝宝几天同一次房
每周控制在4次以内 在排卵期实行隔天一次。女性的月经周期有长有短，大约为28天。想要成功受孕，找到排卵日是必要的。最佳的受孕时期是在排卵日前一天或排卵日当天是最好的。可从经期第一天开始计算，大约在第14天为排卵日，监测基础体温，如果升高，即可判断为排卵。
如何提高受孕几率
1、在排卵日前1周，同房频率不要太频繁，正常随心即可。在排卵日左右几天是受孕的最佳时期，所以在排卵日前后同房次数可以稍稍增加一些。
2、精子在精囊中储存的时间过久，则会使精子老化，失去活力，使受孕几率降低。所以不必特意为了排卵期而在之前完全避开性生活。相对的，如果性生过比较频繁，则每次的精子质量和数量也会受到影响。
3、卵子排出后，在女性体内的存活时间不超过30小时。而精子在女性体内存活时间不超过8小时，在女性输卵管内存活时间为1-3天。可以利用这个时间差，在排卵前1-3天内、排卵日当天、或排卵后1-2天内同房，这些时段是受孕几率最高的时段。
女性如果想尽快怀上宝宝一定要抓住排卵期，充分把握住受孕机会较高的时间，一举成功怀孕。女性在备孕的时候不要太过忧虑，保持正常心态，注意饮食，科学备孕，相信会怀上自家可爱宝宝。最后祝愿想成为妈妈的女性都能顺利怀上宝宝。
