1、对于母乳喂养宝宝
妈妈要注意饮食，忌食生冷、油腻、辛辣或带有刺激性的食物。
2、对于人工喂养宝宝
妈妈尽量要少食多餐的原则。并要多给宝宝喝水，注意腹部保暖，给宝宝吃点助消化药，如胖得生或乳酶生等，调解一下肠胃功能。
另外，为了宝宝的健康，须摄取足量的铁质，吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。
