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未满月宝宝每天睡多久

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.2W 次
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未满月宝宝每天睡多久

宝宝的世界家长并不了解,尤其对于新手爸妈更为陌生。宝宝出现一些状况他们会手足无措,因为宝宝不能用语言表达自己是渴了,还是饿了或者是难受等等。想要给予宝宝很好的照顾,必需要多了解这方面的内容。下面一同来看看未满月宝宝每天睡多久?

未满月宝宝每天睡多久

出生后满一个月至一周岁为婴儿期,这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,小儿大脑才能完全解除疲劳,这时他才能吃好,玩好。

平时我们常看到小儿哭闹不止,不吃也不玩,这往往是困了、累了,这时就要给他一个安静的环境,让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多,而且月龄越小,所需睡眠时间越长。 1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。

帮助新生儿睡眠需注意些什么

1、如果您发现宝宝早晚睡颠倒了,不要惊慌。尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些。此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些。

2、新生儿很难一下子适应从子宫到小床的环境,所以在最初的几个星期中让宝宝睡在襁褓中会让他更容易入睡。

3、新生儿通常在晚上会醒来二到三次,保证给孩子换好尿布,轻轻地拍打宝宝再次入睡。

新生儿离开子宫后,开始不能很好的适应,因此可能经常会哭闹,不能安然入睡,所以爸妈要多在宝宝身边陪伴,给他安全感。若是宝宝入睡非常困难,也可以让宝宝哭一会儿,有助于宝宝尽早入睡。然后,婴儿房内的光线要暗一些,有助于宝宝入睡。

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