怎么给9个月宝宝戒夜奶

宝宝长大了在添加辅食之后就需要适时给孩子断夜奶了，长时间的吃夜奶会导致宝宝龋齿的产生，而且还会增加宝宝的肠胃负担。怎么给9个月宝宝戒夜奶？给宝宝断夜奶是一个循序渐进的过程，宝妈可以慢慢开始。

怎么给9个月宝宝戒夜奶

1、逐渐弱化吃奶和入睡的关联。大部分幼儿无法停止夜奶是由于建立了伴睡条件，需要边吸吮奶瓶边入睡，否则就会出现入睡困难，夜里在睡眠周期转换的过程中也需要吸吮动作的再现才会顺利过渡到下一个睡眠周期，否则就会觉醒并哭闹。建议要在清醒状态下进食，快要入睡时就停止进食。

2、培养良好的喝奶习惯：停止使用奶瓶，改用吸管杯或宽口杯喝奶。坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。

3、逐渐减少夜间喝奶的次数和每次的量，并相应增加白天进食的量，建立正常的进食规律。

4、培养自我安抚入睡的能力，让孩子学会自己入睡，尽量减少在孩子入睡过程中给他提供帮助，包括抱哄、拍哄、吃奶。

宝宝吃夜奶的危害

1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

2、对宝宝的牙齿不好，更容易引起龋齿。

3、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。

4、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。

5、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的休息。

怎么给9个月宝宝戒夜奶？宝宝断夜奶对于宝宝来说很残忍，但还是需要宝妈下定决心来坚决执行，不可以中途停止，这样是戒不掉夜奶的。宝妈先开始可以减少夜奶的次数，慢慢减少直至宝宝适应了再停止。