一般正常人都会因为吃了不卫生的东西或者是因为没注意保暖会拉肚子。但是小宝宝小时候只吃母乳的时候，如果有拉肚子宝妈们应该及时反应一下，是不是吃东西导致母乳的原因，还有可能是小宝宝着凉了，吃多了有炎症，宝宝腹泻怎么吃奶？
宝宝腹泻怎么吃奶
婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的生理性腹泻。可以缩短每次喂奶的时间，让宝宝只吃蛋白质含量多，脂肪含量少的前一半的乳汁，也可以使情况得到改善。
宝宝腹泻的原因
1、消化系统发育尚未成熟表现为胃酸和消化酶分泌较少，消化酶活力低下，对食物的耐受力较差，不能适应食物质和量的较大变化。生长发育快所需营养物质相对较多，且婴儿食物以液体为主，进入量较多，加之婴儿时期神经调节功能差，容易发生肠道功能紊乱。
2、喂养不当可引起腹泻，多见于人工喂养儿，主要是由于喂养不定时、饮食量不当或食物成分不适宜，如突然改变食物晶种，或过早喂给大量淀粉或脂肪类食品，果汁，特别是那些含高果糖或山梨醇的果汁，可产生高渗性腹泻。
饮食健康一直以来都是大家在追求的，只有吃进去的食物有营养又健康，我们的身体才会变好，如果从吃的上边大家都不注意的话，那有对于美食的追求就没什么意义了。尤其是刚生完孩子的宝妈，可能吃的食物都比较清淡，还需要有营养。
