总听身旁的妈妈唉声叹气：“好烦闷！孩子免疫力差，又病了，三头两日地跑医院门诊，不要说孩子，成年人都怕了！”的确这般，孩子一得病，一家人都难受，看见平常上蹿下跳的娃像蔫掉的花儿一样，当娘的都需要心痛坏掉。实际上，妈妈都期待自身的孩子有着好的免疫力，但是你清楚吗？有时亲人的一些错误行为，会悄悄的毁坏孩子的免疫力！
毁坏宝宝免疫力的个人行为
1、太爱干净，瘋狂应用各种各样消毒剂
也有的妈妈，为了更好地让孩子少得病，习惯性把家中的里里外外都清扫得一尘不染，除此之外还需要瘋狂地应用各种各样消毒剂，觉得一个整洁无菌检测的自然环境更有益于宝宝的身心健康。但实际上，身体原本便是和病菌相互依存并存的，适度触碰自然环境中的病菌，更能推动身体的人体免疫系统的完善。不然，宝宝一旦进到到外边的有菌全球，人体免疫系统迅速便会传出“报警数据信号”，进而发生各种各样得病的病症。
2、让孩子吸二手烟
英国《预防》杂志期刊汇总了免疫力最烂的九种人，在其中就会有常常吸二手烟的人。虽然你别的层面做得再好，但家中有一个“大烟枪”，孩子的免疫力也会因而而减少。长期性日常生活在二手烟的自然环境中，孩子患急性支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸系统疾病的概率要大大的高过别的孩子。要想孩子免疫力更强，成年人还要“管住嘴”，谨防二手烟对孩子的伤害。
3、过多应用毛巾或换衣服裤子
常常看到一些妈妈2分钟就摸下宝宝是否出汗了，一出汗就给宝宝换毛巾或衣服裤子。那样的作法不但影响了宝宝的注意力，还不利宝宝对溫度的调整和适应力的发展趋势。最终变为气温一转变 或出汗沒有立即擦拭就得病的槽糕状况。
如何提高宝宝的免疫力
1、让孩子勤饮水
很多孩子在玩的情况下，或是是念书的情况下，都是会忘掉或是是没有水喝。做为一个达标的父母而言，就应当还记得，要让孩子们多饮水，不必仅仅直到孩子口干的情况下，才让孩子饮水，它是错误的。因此 ，孩子在玩的情况下，或是是孩子去上学的情况下，都应当让孩子携带水。让孩子在玩的空隙或是是念书下课了的情况下，都能立即地喝下去水，那样不但能够填补水份，并且会维持黏R膜潮湿，变成抵御病菌的关键防御哦。
2、填补维他命D和锌
研究表明，维他命D和锌有利于提高免疫力，父母可以多给孩子吃些含有维他命D和锌的食物，如鱼种、干果、海藻类等，除此之外，身体90%的维他命D是在太阳底下生成，因而，冬季出太阳时，最好是带孩子到户外日晒，有利于生成维他命D。
