研究表明，每周有两次以上性生活的人可以加强免疫系统，不易感染伤风病原菌等。每周性生活次数在3次以上的人，至少比性生活少3次的人年轻10岁。另外，性生活不规则或性生活少的女性，患病的可能性很高，其中最常见的是子宫疾病。
女性做爱多久对子宫最好
作为妇科的常见疾病，近年来，子宫颈癌的发病倾向年轻化，未满30岁的子宫颈癌患者有明显的上升倾向。教授注意到，女性第一次性生活2年后，必须检查子宫颈癌，坚持每年检查一次，防止癌症入侵。
宫颈癌的普查率不足5%，发病率位于女性恶性肿瘤的第二位宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，发病率位于女性恶性肿瘤的第二位，仅次于乳腺癌。然而，在医院妇科检查中，宫颈癌的检查率低于5%。
计算表明，宫颈病变是妇科常见疾病，占妇科门诊的20%以上。一般来说，子宫颈癌在30岁以下的已婚女性中很少见，发病通常在35岁以后，高峰年龄在45岁到49岁之间。但是，随着环境污染和生活中的不良卫生习惯，子宫颈癌倾向于年轻化，近年来发现未满30岁的子宫颈癌患者有明显的上升倾向。
数据显示，35岁以下的女性宫颈癌发病率以每年2%-3%的速度增加，从1970年代的8/10万增加到80年代初的16.1/10万。
95%的子宫颈癌可以有效预防，女性必须坚持每年检查教授的介绍，发现的子宫颈癌患者中，85%在发病前没有进行有效的检查，95%的子宫颈癌可以有效预防。
教授建议，女人朋友应发起合理的性生活，如有宫颈溃烂等疾病应积极医治。关于有宫颈癌家族史的妇女，定期查看尤为重要。一般每年要看一次。只有早发现、早诊断、早治疗，才能有效预防疾病。
性生活后不要着急做这五件事
1、不能马上洗澡
性生活前后清洗生殖器官是很好的习惯，但性生活后马上洗澡是不合适的，洗澡的结果更严重。
性生活后洗冷水澡会使皮肤血管突然收缩，大量的血液会突然流回心脏，加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡，也会使血液涌入皮肤和肌肉组织，然后引起其他重要器官供血不足，当大脑和心脏供血减少时，人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响，可能会引起一些疾病。
2、不要直奔洗手间
你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会！或者你认为性爱脏，甚至对方留在你身上的体液都不干净。
3、不能马上睡觉
被很多女性吐槽的倒退睡觉也不健康，通常男女双方从性兴奋到高潮结束，通常约5-20分钟，比这个时间长。性交过程中，人体交感神经一直紧张，肌肉也紧张，人体性激素分泌特别旺盛。
性生活后倒退睡觉，疲劳的反射功能持续放松，疲劳感难以消失，第二天起床可能会疲劳。
4、不要马上入睡或分开就寝
夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。
5、不能吹风
有些人性生活后出汗，特别是夏天，经常光着身子吹风，但容易感冒。因为此时人体调节体温的能力减弱，病原菌容易有机乘坐，容易受到寒冷的影响。直接向冷风吹也不行，汗腺排泄孔突然关闭，汗不能排出。因此，尽管性生活后很热，但不要贪婪。一定要盖上重要的部分，以免感冒。
