我相信女性对精油有很好的印象，因为一般来说，精油是纯天然的，没有副作用。精油对缓解情绪非常有效。例如，依兰精油不仅能消除紧张，还能促进情绪。因此，它是新婚夫妇和产后妇女最好的产品。
使用依兰精油的方法
按摩法
保健按摩一般从背部开始，双手放在臀部上方的脊柱两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩部移动。当你到达颈部时，你的手向外，一边按摩你的肩膀，一边按摩你的肩膀，然后回到起点。按摩必须一次完成，中途不要停止。在3-4毫升植物按摩油中稀释2-3种单方精油，总数为3滴，用于面部、头部、颈部、肩部或身体按摩。
按摩法可以加强血液循环，消除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业美容院的指导下使用（当然，如果你不觉得麻烦，努力学习不是一件好事，你可以学到很多知识）。
香薰漱口法
将2-将3滴精油滴入一杯水中，搅拌均匀，咳嗽喉咙10秒钟，然后吐出，重复到整杯水用完，每天漱口，保持呼吸新鲜，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树、薰衣草、薄荷。牙痛时，一滴肉桂，不需要稀释，直接用棉签在牙痛部位，可以缓解牙痛。
精油刮痧法
精油刮痧，即在患处或穴位旁涂抹植物精油和底油(或复方精油)，然后用刮痧器刮痧(这个难度系数比较高，建议专业人士给你做)。
注意事项
1.剂量不宜过高。如果你想达到疗效，你通常需要低剂量并持续一段时间。这样，调节身体机能的效果是最好的。通常，浓度仍为35％合适；危险精油不超过3％为准。
不要在阳光下使用光敏精油,有些精油含有会引起光敏感的成分，如果暴露在阳光下，皮肤会变黑，甚至会导致皮肤癌。光敏度也可以分为重点，如葡萄柚，晚上低剂量使用，第二天暴露在阳光下并不重要。但像柑橘精油、柠檬、佛手柑、橙子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬鞭草、香菜等，都是光敏精油。精油浓度很高，所以你不能接触你的眼睛。
看完以上介绍，大家应该都知道精油虽然疗效极佳，但不要过度使用，否则只会误伤自己。
