保持科学规律性生活可以增强夫妻之间的感情，同时给女性带来一定的满足感，一般女性到了一定的年龄性生活会更加旺盛。
女性几岁性生活最旺盛？
女性到了40岁以上，身体状况良好的性欲和性能力就会提高。夫妻之间的感情更加坚定，婚姻也成熟，明显减少了家庭负担，女性可以集中精力投入新的生活。在这个阶段，女性的压力和顾虑变少，现在变得更加旺盛。
女性一周性生活次数好吗？
不同的女性性生活频率也不同，女性性生活后第二天全身无力，腰部疲劳，精神萎靡，不影响工作和生活即可。主要是根据女性的体质、年龄以及性格来决定的，一般来说30岁之前每星期2到3次即可，30岁到40岁每周一到2次即可，40到50岁每周一次即可。
1、影响阴道健康
性生活时，男性阴茎不断在阴道中抽动，容易将病毒和细菌带入女性阴道。虽然阴道有很强的摩擦能力，摩擦时如果没有疼痛感、性交次数多、时间长都是没有问题的。但是有一部分女性在阴茎抽插的时候会有疼痛感，这和前戏准备不足、阴道口液体太少有很大的关系，或者有一部分女性对于性交有一定的恐惧心理，从而导致了阴道肌肉出现过度的痉挛。除此之外当女性的阴道出现了炎症感染时也会出现有疼痛感。
2、感染了细菌
如果在进行性生活前，男女双方都没有做好生殖器的清洁和卫生，这样会把一部分的细菌带入到女性阴道内，从而增加了阴道感染的几率。
3、盆腔充血
在性生活时盆腔会有充血的现象，即使停止了性交盆腔充血需要六个小时才可以消退，如果过度性交的话就会让女性不容易达到性高潮，时间久了会让盆腔持续处于充血状态，甚至出现淤血，女性会出现下腹部的疼痛、坠涨感以及痛经。
温馨提示
在进行性生活时一定要注意夫妻双方的卫生，及时使用清水来清洗，另外性生活之后也要及时的排尿，把尿路的细菌冲洗掉，这样可以防止尿路的感染。
