内衣与健康关系非常密切，平时不注意内衣卫生，容易引起生殖系统疾病，增加前列腺炎、精巢炎风险，男性朋友如何选择内衣。
男性穿内衣有学问，必须记住这六个注意事项！
1、内衣经常更换
男性朋友平时应该更换内衣，内衣有小裂缝或小洞时应该立即扔掉，最长半年更换。另外内裤发黄发旧时或者发出异味时要摒弃。
2、男性至少要有十条内裤
男性朋友至少要拥有10条内裤，一天保持一条，两条当作紧急备用，对于运动量比较大，经常性户外活动以及出汗比较多的男性朋友来说至少要用15条内裤来更换。
3、选择合适的内裤
男性朋友选择内裤时不能太紧，不然会让睾丸受到挤压，长时间处于高温环境下也会破坏到神经细胞，另外内裤也不能太松，这样不能让睾丸得到足够的支撑力。出去聚会的时候，现在平角内衣自称是男性的私处，晚上睡觉的时候选择宽松的四角内衣，可以得到一定的通气。
4、几条内衣不能同时清洗
内衣很脏，可能会携带少量废渣，引起各种疾病，所以更换的内衣必须立即清洗。研究表明，男性脏内衣中含有0.1克细菌，只要选择正确的清洗和就能完全杀死，同时洗多条脏内衣会含有大量大肠杆菌，容易污染其他衣服，呼吸困难和皮肤瘙痒。
5、另一半要监督提醒
经过研究表明，一般单身的男性都不愿意换内裤。内裤长时间不换会散发出一种恶臭的味道，配偶能够起到积极的促进作用，让男性朋友保持勤换内裤的习惯。
6、不要只穿外裤而不穿内裤
生活中不乏有一些男性不喜欢穿内裤，虽然这样能够让下半身很宽松，但是这样会让私处和裤子布料上摩擦，容易引起生殖系统疾病。
温暖提示
男性内衣要勤奋清洗，选择棉宽松的内衣，尽量不要选择深色。深色内衣中含有的染料很多，染料中含有化学物资，长时间容易引起生殖系统疾病。另外内裤不能太松也不能太紧，太紧的话会压迫到睾丸组织，从而影响了生精细胞，太松的话不能更好的支撑睾丸系统。
