不变的性，刺激同一敏感点，保持不变的场所，性姿势单一等。首先，经常发生性关系的伴侣大多认为自己已经轻车熟路了，所以在刺激对方的时候，总是抚摸乳头、阴蒂等固定的位置。其次，在性生活的顺序中，洗澡、上床、吻和性生活是许多人的固定步骤，看起来非常程序化。最后，在性爱姿势上，男上女下、 女上男下也显得很枯燥。随着时间的推移，双方不可避免地会产生性就是这样，没有意义的想法。
对此，专家表示，人身上的敏感点每天都是不一样的，它随着心态、身体状况和环境而变化，所以，每次做爱的过程都是探索、发现和创新的过 程，而且也蕴含着某种偶然性。因此，性爱不要过于固定，要不断开发彼此身上新的敏感点，如后背、腋窝、大腿，甚至脚底。同时，还要多些花样，变化动作、地点，才能让你们享受到更多乐趣。
