为了保持女性的生动，补水是必修课之一。90%的女性忘记保湿私处，40%的绝经期女性因缺乏雌激素而阴道干燥的产后半年内，大部分女性都很烦恼。
干私处带来的后果
1、疼痛
阴道干燥是性交疼痛最常见的原因之一。阴道无法隐藏水分，噗噗时摩擦过大造成机械损伤，甚至引起心裂肺的疼痛，必须中途停止。即使勉强发生事件，也会产生热痛、红肿发炎等症状。
2、性冷淡
疼痛使人产生恐惧感，长期的挫折感和刺痛容易使双方产生厌恶、抵抗感，过多的不愉快分散，最终使夫妻生活成为噩梦。而且，即使面对什么样的高手段的调情，女性也很难进入状态，很长一段时间都觉得自己生病了。
3、皮肤暗黄
对健康来说，私处补水和皮肤补水同样重要。健康水嫩的私处不仅是身体健康的重要标准，更是人体排毒养颜的需要。干燥的私处沉淀有害物质，这些毒物不能通过太多的水分排出体外，长期引起妇科疾病等，女性皮肤变黄，颜色大幅度减少。
私处如何补水
为了性爱和健康，女人该如何进行私处补水呢？每天要补充足够的水分，至少喝上6杯的水，保持身体各个器官的水润。
身体含水量增加，性器官分泌润滑液的能力提高，性反应能力也相应提高。私处干燥的女性应该多吃含有维生素B2的食物。
在补充水分的同时，要注意补充油，保持体内性激素的水平。可以用亚麻籽油、豆油做菜，对抵抗私处干燥有积极的作用。
