卵巢癌的出现使许多女性特别痛苦。这是一种危害严重的疾病。我们须明确原因，特别是在日常生活中重视自己的生活习惯，在很多方面进行合理的预防。
卵巢癌的原因
1、初潮早，闭经晚:动物试验显示，排卵后卵巢上皮增生快，排卵点周围丝分裂活跃，女性一生排卵周期越多，卵巢癌发生的危险性越大，初潮早，闭经晚是卵巢癌发生的危险因素之一
2、未婚、未育、不哺乳:研究表明，未婚、未育(不育)是卵巢癌发生的高风险因素，原发性不育女性与怀孕女性相比，其危险性前者比后者高1.7倍，不育年数越长，其危险性越大，不育年数达到15年以上，卵巢癌发生的危险性明显提高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用较强，降低卵巢癌的危险性达40% ，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。
3、高脂肪饮食：高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如每日饮用全牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为：一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢 癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌症的发命性。
4、癌症家族史:卵巢癌具有家族聚集倾向、卵巢癌家族史的危险因素，还具有乳腺癌、子宫内膜癌、直肠癌家族史的危险因素。
5、接触滑石粉和石棉:实验研究表明，滑石粉和石棉可移到腹腔，引起卵巢上皮不典型增殖，提高卵巢危险性。国外研究表明，石棉工人卵巢癌的发生率很高。
6、接触苯类化学物质：多环芳香泾二甲基苯并恩、苯并化学物质，对卵泡可能有直接毒性作用，可增加卵巢癌发生的危险性，从事油漆职业的妇女，发生卵巢癌的危险性比一般人高。
卵巢癌多发者
1、使用促排卵药物的不孕症患者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。
5、卵巢癌可以发生在女性的任何年龄段，多见于更年期和更年期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。
6、卵巢癌也有遗传因素倾向，家庭有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，应注意安吉丽娜朱莉进行了相关检查。
7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，发病危险性相应增加。
8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。
卵巢癌的预防
1、多运动，提高身体免疫力：美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。经常运动，人体自身免疫力会有明显的提高。对于不喜欢运动的人来说，想要提高免疫力，可以服用含有：中药人参皂苷Rh2中药成分的药品或保健品，人参皂苷Rh2具有使癌细胞逆转成正常细胞的分化作用、调控肿瘤细胞的增殖周期、免疫调节作用来达到抗肿瘤功效。
2、注意饮食：平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜和水果对健康绝对有益。另外，减少饮食中的脂肪量，多摄取纤维，减少心脏病的概率(女性主要死亡原因)，减少结肠癌的发生。
3、慎重用激素重新调整月经:女性月经早(12岁前)、月经晚或未生育(或30岁以后出生卵巢癌的危险性高。卵巢癌的概率似乎与女性的月经总数有关。月经次数越多，得卵巢癌的危险性也就越高。
4、预防高危因素:加强高蛋白质、富含维生素a的饮食，避免高胆固醇食品。高危妇女应口服避孕药预防。
5、定期检查:目前，中国很多人没有定期接受全面体检的习惯。定期检查对于预防卵巢癌，宫颈癌等癌症是很有必要的。
6、生育、母乳喂养婴儿要求适当年龄:研究表明，月经早于12岁，未生育或生育时间晚于30岁的女性患卵巢癌的危险增加。不仅如此，没有哺乳的女性也有生病的风险。因此，妇女应适应年龄生育，母乳喂养婴儿，有效预防卵巢癌的出现。
