前列腺肥大是现在男性朋友们多发的疾病，前列腺肥大给男性朋友们带来了很多烦恼，严重影响了日常生活。前列腺肥大的原因是什么？
1、不注意饮食，喜欢辛辣食物、油腻食物、吸烟、饮酒的人容易患前列腺增生，辛辣食物和酒类对前列腺和尿道有刺激性的作用，因此引起不适和血管扩张，前列腺充血、浮肿等症状另外，研究表明营养丰富引起的肥胖与前列腺增生有关，过度吃脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的概率。因此，日常饮食中药多吃水果蔬菜。此外，还可以补充维生素D。减少前列腺增生的概率。
2、缺乏荷尔蒙，通常睾丸产生雄性、雌性荷尔蒙，但雄性荷尔蒙多，雌性荷尔蒙少，两者达到一定比例是正常的，前列腺增生睾丸萎缩，雌性荷尔蒙分泌减少，前列腺对雌性荷尔蒙敏感。
3、性生活放纵，性生活过度会导致性器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度的持续充血会加大患前列腺增生的风险。不洁的性生活会引起性器官感染，降低抵抗力。此外，还应注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易隐藏污垢，不清洁的细菌可能会有机会进入，导致前列腺疾病。
4、没有良好的排便习惯，有些人习惯停止大小，这是很坏的习惯，停止尿会积累尿毒素，直接伤害前列腺，引起前列腺疾病。前列腺靠近肛门直肠部位，大便和便秘多，直肠内粪便过多，压迫前列腺，出血，患前列腺增生的概率也增加。
5、缺乏锻炼，长时间坐着，缺乏锻炼的人容易动脉硬化，阻碍前列腺局部血液循环，长时间坐着，上半身的重量大部分压迫在前列腺上，血液循环变差，不利于前列腺排泄，增加前列腺增生的概率。两者是有联系的，多锻炼就减少了坐的时间。
6、其他疾病诱发，前列腺炎未完全治愈会导致前列腺增生，尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺充血过多导致前列腺增生。
